HideのRider's日記

ニュース記事より…「落下物注意」横断幕のロープ垂れ下がる

　「落下物注意」と書いた横断幕のロープが外れ、道路上に垂れ下がった。なんてシャレになりませんね。　幸いに誰も怪我はしていないようですが、バイクで走る時は注意しなくちゃ。

梅の撮影

　朝起きたら雪が降っていたので上手くすれば早咲きの梅に雪がのっているかもと思い、近所の公園へ出掛けることにしたのですが、朝飯食べて出掛ける頃には雪は止み、日が差してきちゃった。


　それなら雪が溶けて花びらに水滴があれば綺麗だろうと思ったが、それもなかったのは残念。もう少し降っても良かったのに。
　小鳥も一瞬だけ飛んできたが、100mmマクロのトリミングじゃ今ひとつですね。ところで、この鳥の名は？

宇治までサイクリング

　今日は休暇を取っていたので自転車で出掛けることにしました。　購入後、ほぼ週１回は30～40km走っていますが、妻も別件で外出なので、今回はもう少し距離を伸ばしてみようと思い、猪名川を下り、神崎川と淀川を上って宇治まで行って来ました。

　途中で木津川の「流れ橋」へ寄り道しましたが、まだ流れたままなんですね。資金不足かな？


　ちょっとルートをミスったが、無事宇治橋に到着。そして平等院へ・・・と言っても、何度か入ったことがあるから証拠の写真撮影だけですが。　宇治なら「茶そば」でもいいのですが、それではさすがに帰りのスタミナが持たないだろうと思って、天丼にしておきましたが、観光地料金です。


　気温はそれなりに低かったですが、ウインター用のサイクルウエアを着ていれば、まだ何とかなりました。と言っても汗がにじむほどでもなかったので、体も冷えずにそれほど水分補給も要らなかったので良かったです。
　ルートの殆どが一般道ではなく、自転車道だったので概ね気持ちよく走れましたが、淀川は時々車止めの柵のところが鬱陶しいですね。　土日だともっと自転車が多くて走りづらいだろうか？

　行く前にザクっと調べて、100kmちょいと予想したがGPSの記録によると124kmでした。これ以上走っていたら、大腿四頭筋が悲鳴を上げるかも？。
　約６時間３０分走っていたようで、昼食などの停止時間が約40分か、夏だったら無理だな。

　平均時速は往路が22.1kmで、復路が16.7kmとなっていた。　帰りは川下へ向かっているのに遅いのは、80km過ぎた辺りから多少足に疲れが出てきたのも事実ですが、向かい風に脚力が負けていました。（神崎川では上流に向いて波が立っていたし、浮いているゴミも上流へ流れていた。と言い訳しておこう）
　最後にルートを付けておきますが、殆どフラットだ。

人間ドック

　10年以上前に始めた人間ドックはずっと同じ所で受診していたのですが、今年はあるサービスに釣られて勤務先の系列クリニックに変えてみた。　CT検査が無く、血液検査項目も少ないが、負荷時の心電図があったりでまぁ、こんなものですかね。

　ホテルのように綺麗でゆったりしていて待ち時間も少ない上に、無料のドリンクもあって良かったが、検査結果説明では今まで行っていたところと違ってレントゲンやエコーなどの結果が聞けないのがちょっと残念かな。

　さて、来年はどっちで受けようか。って気が早いな。

三崎 亜記 (著)「失われた町」

　これって、SF？ホラー？　う～ん、何となくよくわからないんだが、またしても自分の読解力のなさから来ているのだろうか。

　このところ選択ミス続きだ。

貫井 徳郎(著)「夜想」

　途中で止めようかなと思いながらも読み終えたけど、正直、私向けの本じゃなかった。
　本がダメというわけじゃなく、私好みのジャンルじゃなかったのです。

雪景色

　昨日から北陸方面へ出張して、山奥で久々に２ｍを越える雪を見てきました。パウダースノーでスキーなら最高だろうな。（写真は山から下りてきた宿で今朝の風景です）

ビルの街にガォー

　やっと見に来ることが出来ました。私の年代なら誰もが知っているはず？の「鉄人28号」です。

　耐候性鋼板を使って耐候性の強い塗装をしてあるようだから、すぐに錆びることはないでしょうが、水垢がついてからでは折角の鉄人が・・・って思っていましたから間に合って良かった。（足元は子どもが登ったのでしょう、塗装面に少し傷がありましたが）

　　やっぱりこっちから見たアングルがベストかな？　それにしても、今思えば鉄人28号ってメタボだよな(笑)。

パワー不足だな

　今日はフィットネスへ行く予定の週だったが、天気もまずまずなので昨日納車されたFELTに乗ることにした。
　午後から、自宅近くの五月山へ向かうがさすがにこの連続した上り坂はきついな。　GTで苦労して年越し蕎麦を食べに行った「玄生」までの坂なら楽勝だったが、秀望台（写真）で小休止して、愛宕神社の先で今回は断念。
　どうやら足の筋肉よりも、心肺機能のパワーが足らない感じ。二日酔いでもないのに…　写真の右端にフレアが発生していても気づかないくらい、しんどかったが、他の走っている人と会わずによかった(笑)。

　猪名川に降りて、昨日も走った同じルートではあるが左岸を下流へと走る。　ここは車も通らないから安全だし、ほぼフラットな道でかつ追い風なので楽勝だ(笑)　

　本日の走行距離：約37km


P.S.　いつか、もっと時間を掛けても良いから、五月山を登り切って、箕面川ダムまで行きたいな。　その場合、ドリンクが１本じゃ足らないかも知れないから、ドリンクホルダーを追加しなくちゃ。

新車購入 キター ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!

　キターーなんて書き方はいい年してと言われるかも知れないが、新車を買ってしまいました。　とは言っても、税金はかからず、燃料も要らずの乗り物です。我が肉体がエンジンなので、自分への燃料が要るのだが。
　ギヤが少々不調なGTのマウンテンバイクに飽きて？ロードモデルが欲しいと思い、今度はFELTのエントリータイプであるZ100を正月休み明けに注文して本日納車されました。　ボディは白、タイヤは赤。新年ですから紅白でめでたい？

　今更、肉体改造なんて目標は無理でしょうから、今のところ概ね健康体なのでこれを維持しするためにも走ろうと思います。　フィットネスへ行かない週は短時間でも乗りたいと思うが、さていつまで続くことだろうか・・・とにかく、暖かくなるまではRTの冬眠は続くでしょうから、それまでは大丈夫か？

　今日は軽く25km程テストランしてきましたが、マウンテンバイクとは走りが違うな（当たり前だろう）　GPSは今までのを使うとして、サイクルコンピューターは付けるべきか？　それよりも、ウェアをどうするか。あの派手な服はちょっと気が引けるしなぁ～　何事も形から入るタイプだから初期投資が・・・

P.S.　マウンテンバイクは手放さず、チョイ乗り用に取っておきますので、我が家の二輪車が増殖したことになります（笑）